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내용필수 웹에디터 시작 > > > 요즘 들어서 내가 진짜 경기 보는 눈이나 배팅 감각보다 더 중요하게 생각하게 된 게 바로 ‘멘탈 관리’라는 걸 다시 느끼고 있어. 승부욕이 너무 강하면 오히려 한 경기 한 판에 과몰입하게 되고, 지면 그 스트레스가 다음 판까지 영향을 주니까 몸도 마음도 힘들어지더라구. 예전 같으면 ‘이번 판 한 번만 더!’ 하면서 무리하게 복구 시도하곤 했는데, 그때마다 결과는 더 안 좋아지고… 결국 쓸데없는 손실만 키워서 반성하게 됨. > > 복구라는 게 말은 쉽지만 진짜 멘탈 각 잡고 계획적으로 해야 하는 건데 그게 참 쉽지 않아. 내가 요즘 생각하는 건 ‘한 번 진 판은 냉정하게 정리하고, 복구 계획은 조금씩 단단하게 세우기’ 정도? 특히 감정이 격해진 상태에서 바로 판 벌이지 않는 게 정말 중요한 것 같음. 내가 그동안 경험해본 바로는 이걸 잘 해야 다음 경기에서 집중도 잘 되고, 결국 승률도 끌어올리는 것 같다. > > 뭐, 말은 쉽지만 또 그걸 실천하는 과정에서 자꾸 흔들리고… 그래도 멘탈 관리, 승부욕 조절, 복구 계획 세우기 이렇게 세 트랙을 병행하는 게 진짜 배팅이나 경기 보고 즐기는 데 있어서 오래 버티는 비결인 것 같아서 앞으로도 계속 신경 써 보려고 함. 다들 어떻게 멘탈 잡고 계신지 궁금하네~ 혹시 좋은 팁 있으면 공유 좀 해주고! > > 아, 그리고 멘탈 나갔을 때는 잠깐 다른 거 하면서 머리 식히는 게 답인 것 같음. 뇌가 과부하 걸리면 진짜 판단력 확 떨어짐ㅋㅋㅋ 오늘도 조금씩 다시 멘탈 리셋하면서 다시 시작해 봐야겠다. > > 웹 에디터 끝
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